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こんにちは、にぎりっ娘。です！
今日は、サガリの焼き肉弁当です！！
最近は、ミスジかサガリの焼き肉にハマっています。
下味にちょっと漬け込むだけで、
めっちゃくちゃ柔らかくて美味しくなりますので、
ぜひ、一度お試しください♡
今日の夜は、お寿司でも・・・と思って
ちょっと遠くのスーパーまで買い物にいったら、
お財布忘れて（今年2回め。涙）、
何も買えないまま帰ってきました・・・orz
もう、買い物に行く気がせんとです！！
…にぎりっ娘。です…
…にぎりっ娘。です…
…にぎりっ娘。です…
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Blog「お弁当中」
▼今日のお弁当メニュー
・ごはん
・焼き野菜
（玉ねぎ、人参、エリンギ、じゃがいも）
・うずら目玉焼き
・トマト
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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