【動画目次】
00:00 具体的にどう捨てるか
00:17 ①明らかなゴミから
07:36 ②収納&工夫NG
12:28 ③サービスの利用
14:55 ④必殺技:写真
21:09 捨てると変わること
31:00 まとめ

この動画の前編・後編はこちら
前編:https://youtu.be/1jTSxlw9ajE
後編:https://youtu.be/p4nP2lZhk1A

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この動画の参考文献:
「ぼくたちに、もうモノは必要ない。断捨離からミニマリストへ」佐々木典士(ワニブックス)
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