0:00 チャプター3シーズン3バトルパスミッション!スパーリング練習クエストをクリアする!
0:11 ログジャムロータスに着地して、シフティシャフトの最高地点に到達する
1:32 1回のマッチで、徒歩で500メートル移動する
2:10 凍えるほど冷たい水の中を泳ぐ
3:19 複数のマッチでシールドを150得る
5:29 ストームフェーズを生き延びる
5:43ドラゴンボール アドベンチャー島でカプセルを収集する
ドラゴンボール アドベンチャーアイランドでカプセルを収集する
1778-3092-2541

ウォームアップ
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スパークリング練習
→https://youtu.be/UCWhVkd68Co
筋力トレーニング
→https://youtu.be/Gh_iZQXk5F0
敏捷性トレーニング

持久力トレーニング
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