米倉涼子を救いたい
本日の院長教えては腰痛です。
私もシカゴの公演を楽しみにしていて、予約をしようと思っていた所に今回の米倉涼子さんのニュースが飛び込んで来ました。
https://news.tv-asahi.co.jp/news_geinou/articles/000270004.html
上記の通り急性腰痛症と仙腸関節障害によって舞台を降板するとのことです。
では、仙腸関節障害とは何か？
ということについて説明して行きたいと思います。
仙腸関節障害は一般的に治りにくいとされております。
原因としては、反り腰、ヒール、足を組む、横座り、腰を大きく捻る、足を前後に開く運動などが原因で発症するとされています。
また、出産で女性は仙腸関節の靭帯がゆるむくことによって産道が開くのですが、産後に骨盤が正しく閉じない場合は産後に仙腸関節障害が起こるとされています。
ですので、適切な治療家による産後の骨盤矯正を行う必要があります。よくいるのが産後の骨盤矯正に通っていたというが治っていない人も多いので、適切な治療家を探してお願いしてください。
しかし、いきなり仙腸関節障害になるのではなく、腰痛で悩んでいてその挙句で仙腸関節まで派生したと考えるのが普通でしょう。
症状
腰からお尻にかけて痛みがある。場合によっては太もも、足の付け根、下腿に痛みが生じる場合もあります。
また、片足重心で立つと痛む、長時間座っていると痛む、階段の登り降りで痛む、仰向けで寝れない、ランニングや大股であるくと痛いなどの特徴があります。
では、この仙腸関節障害は治るのでしょうか？
基本的には治ります。
しかし、あまりにひどい場合は仙腸関節を手術でボルトを入れて固定する場合もあります。
まず、仙腸関節障害を起こす方は反り腰が多いため、腹筋と背筋のバランスを整える必要があります。
また、足の長さのズレがある場合はこちらを治します。足を組んだり、横座りしている人は止めましょう。
また、ヒールを日常的に使用している人は絶対的禁忌になります。
ですから、正しい骨盤矯正を行い鍼灸施術を行うことにより仙腸関節障害が治癒に向かうと思います。
シカゴはヒールでの演技を行って反り腰がひどくなっているので、今回は体の限界だったのかもしれませんね。
激しい演技はしっかり治せば、また来年以降に舞台に立つことはできますので、ぜひまた、シカゴでの舞台復帰を楽しみにしております。
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院長プロフィール
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柔道整復師教務主任、柔道整復師国家試験実技審査員、鍼灸師按摩マッサージ師教員、カイロプラクティック教員、視能訓練士科講師、看護科講師、介護士科講師
NHK『ひるとく』にて３年間レギュラー出演をし、昼の番組と夜のニュースの時間に『今日のツボ』を毎週3年間ご紹介しておりました。
その他にも、TBSの『ジョブチューン』やテレビ東京の『しあわせ買取隊』など多数のテレビ出演をしております。
大学、専門学校での教師歴20年の実績を生かし国家試験対策予備校を運営。
柔道整復師、鍼灸師、按摩マッサージ師、看護師、理学療法士などの医療系学生のための国家試験対策予備校も運営管理しております。
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