#Girls

【寝る前ストレッチ】たった11分で上半身を緩めむくみ知らず!しなやか身体へ



余裕があるな〜✨という時は合わせて
こちらも行って下さい❤️

下半身のストレッチはこちら⬇︎

開脚ストレッチ

股関節ストレッチ

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
チャンネル登録どうぞ宜しくお願い致します🙇🏻‍♀️

https://www.youtube.com/channel/UCISg…

☆インスタグラムはこちら☆
Instagram: https://www.instagram.com/yuuka_08

☆Music☆
楽曲:Production Music by http://www.epidemicsound.com
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡