ひとまずここまであっという間でしたが、日々試行錯誤を重ねて、皆さんのコメントや応援に後押しされて楽しく続けてくることができました。
本当にありがとうございます。
この1年を通して感じたことは、日々継続していれば遅かれ早かれ結果はついてくるということです。
当初はなかなか成果が出ずに苦戦しましたが、今ではここまで折れずにやってきてよかったなと思います。
毎日少しでもいいから積み重ねる、この複利効果はとてつもないものになるなと感じています。
そして、もう一つ。
ただ継続するだけでもいけないなということです。
正しい方法、やり方で継続しなければ大きな成果には繋がらないですね。
がむしゃらに続けることも勿論大切ですが、一方で冷静さを持って分析を重ね、修正を重ねることも大切です。
これらがあれば、あとは熱意を持ってひたすら熱中し続けていくのみ！
現状に満足せず、まだまだ上を目指して頑張り続けますので、これからもどうぞよろしくお願いします。
以上、この1年のブラックの筋トレの成果についてでした。
by ブラック
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