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一番人気「生チョコタルト」の作り方
本日はハチミツの凄さについて徹底的に解説しました🍯✨ぜひ色々なハチミツを試して自分が「美味しい！」と思えるものを見つけてくださいね😊
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このチャンネルでは、「腸活×ダイエット」をテーマに
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1986年生まれの35歳です。
4歳と1歳の双子、3姉妹のママです。
ファスティングアドバイザーとして、ファスティングやダイエットのサポートをしています。
長女の酷い乳児湿疹をきっかけに、腸の大切さに気づき、ファスティングにも出会いました。
腸について学ぶほど、素晴らしさに感動して、腸活にハマりました！
2020年に双子を妊娠・出産した時に20kg太ってしまいましたが、
産後に腸活で23kgの減量に成功しました⭐️
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