昨年の年末に体調を崩して食べられない日が続き、たった数日で体重も落ちてしまいました。
せっかく頑張ってジムで鍛えてきたのに、落ちてほしくないところから落ちていくものです、、、😢女子の嘆き
成果はすぐには出ないし目に見えにくいものですが、成果が出ると嬉しくて褒めてもらいたくなり、褒めてもらえるとより頑張れる好循環。
インスタのキラキラ女子と比べても羨ましくて焦るばかりなので、
ゆっくりで良いかと気長に頑張ります☺️
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