井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 6.20のスマイルチャージ 今日のポイントはひねるですまずは腰に手 を当てて体を左右にひねりましょう後ろを 向くまでしっかりとひねります続いて片方 の甲殻を上げながらその方向に首もひねり ますこれを3回ほど繰り返してください 口元などの隠れていい笑顔が作れるように なりますよ今日1日のスマイルおチャージ 今日のポイントは【ひねる】 #井上清華 #スマイルチャージ celebrity井上清華
