りょう、３kg増量の公約は達成できたのか…！？

りょう、３kg増量の公約は達成できたのか…！？

あまれいえあまれいあまれ風よりも早くよいしょなんだってんだいお腹いっぱいなんだよちゃいないじゃん全然人足りなくないなんかあれあれあまれなんかホログラム参加とかだった丸はいつもホログラム通信を切りまつって今のスイッチ入れないあま声の高さが足りなかったわやっぱ高い音の方が響くからね届かないのあれううんブラザーズかうんこしちゃったかなあそうおちゃんうちしてたウブラザーズだった早く出てこいお前がれお前の誕生日とうこどっちが大事なんだあそういうことなのもう俺の誕終わったからいいよ別にうんちらしいですどうしたえなんでカメラそっち行くのくそああくそしぶいマジであともう今今こういう条件なここまで来ればああくそ待ってろり何をあんまりこい行きすぎるとあ来たプレた来ましたタンプレだタンプレが出ました写真だけ撮っとくかああ今回ちょっと奥入っちゃったな [音楽] てじゃもと持ってきてえマジで何なかったうんにさてない今日はあのキャンパスくこうけなかっあれキャンパスってよねうわあ惜しかったあああやばい僕もうんこしたくなってきちゃっただよ早くしないと電気切らないタイプだああ今からここでここで電気切るのライト火ついてるからめっちゃ明るいわめっちゃ明るいよ名がえこれはせーのてなハッピーバースデートユハッピバースデーハッピバースデーハッピーバースデー [音楽] トユあであとございますそわざとり悪くやって冗談してるいやてる最がいつもと違ったからどうしようと思って最初から暗いもんねまさかうんこしてるやつがいるとはなそうすねうんちの臨機応変さも大概にしようよちょっとスケジュールがそう徹夜じゃんだってうんね今日やるん決まってるやん誕生日の次の日だからね文庫くらいね引っ込めとかないとさあじゃあちょっと例のも持っていてください何プレゼント何かなやばいまだ今年1度に何もあげてないやそうですねごめん僕はり君にプレゼントするのはこちらですさあたあそっか1年だったそういえばなんだ何キロえんだっけさんは体重を3kg3何だったっけあありましたはい去年の体重68.9おだからまほぼ 69なんで72km72kmオーバーですねでまさっきあんだけ食ったことかかったら73ですね73は欲しいねい前だっていっぱいここで測ってたここじゃない床でってここちょっと床が引っ込むんだよねまいっかこう同じ条件同じその辺の床で測ってますですねじゃあさすがにかなければりさんははい誕生日ケーキ没収となって募集というかえでも食わなきゃいけないから1人で全無理だってマジで無理だって継続されるんだいやこういう努力が続けな本日こうでっかいの届くかもしんないよじゃありさんお願いします 73何今日ですか止まった 7.7えはちょ痩せてるやん逆に殴れてないってこと普段殴れて違う違う違う違う違うんで違う違う違うわかるやいやえええどういうえなんでこいつこんな外食しまくってるそうそうそうそうそれがめっちゃうのよちょっとね1つでかい要因があってさうん企画で今ちょっとみんなで健康になってんだよあ言うてよあのさたはでかいいやあれさたじゃないでかいよ全然僕同じ企画やってるけどちゃんと太ってるあれ別に痩せる企画じゃないん痩せちゃうよあれでさられるようなもんじゃないのよ何それえむずサボっちゃったわサボるのもよ1年間サボってたサボってましたサボってますねもっともっとダラダラしないといけなかった思議だね思議だねなんええ外しってウナギとか食ってたよねギとかさ昨コースとか結構メンバーの中のトップクラスに外食多いそうかも自炊ほとんどしないしねやっぱそずるいのがね本当にね太る気全くないならずるいのよなんでどういうエピソードがあるんですか言ってくださいよいやこうね太んなきゃって言うじゃんでねあのなんでしょうこ努力努力ではないけどさ運動量を食事量が増されば 2人で決まってるじゃんそうね彼はここがこうどんどん上がってくわけ運動量がどんどんどんどんねその後にここを上げる努力全くしないこっちを下げるかこっち上げるかなんだけどもうこうなったバランスをもうどっちも変えようとしないから取るわけない同じで言っちゃうんだ運動量で上がるなって30 歳でなんで運動量が上がってくことがあるえ別え逆にどんだけダラダラしたら振てるのいや普通に普通にってたらよここ変えてんなら分かるよ普過ごしてたら1週間忙しくて何もできなかったなってなるやえ今週走りませんでした太るために今週たくさん食べました太るためにやっててななんで太らないんだこれは分かりますけど走ってます食べませんなんで太らないんだ当たり前だろなるほど分かりやすい食べてばいるんよ食べてることない俺っていやまでも言うて食べる量は普通なんだよ量普通普通太りたい人の食べ方はしてないでもさ家でご飯食べる人は絶対太りそうじゃないいいもは食ってるよ意外とカロリーそんな取ってないケーキの試食もめっちゃするまケーキは確かにケーキ食ってんだよまいいじゃないでしょまあねでも結構頻度多いよ昨日もももその前もケのオーナーがこんなガリガリなのはちょっと信憑すやっぱねなんか飯塚シェフぐらいこうパンチ欲しいよねうまそうだな飯みたいな召し上がってくださいオさんとかもそうだけどやっぱうまそってなるもんねあの腕組がいいんだからビヤードパパみたいになんないとなや白髪になってなティアがねここ半年でそれ3km以上太ってるもんね3kgどこじゃないよだって10月が俺 60いや23とかあそんなに言ってたま絞ってた時期ねうんでまたガンて半年で 10kg以上太ってええそれは体の負荷大変だったま多分あれはでも痩せてた時期が変だったそうゴリゴリ戻ししってあ時の動画見るちょっとカリカリすぎて心配されよこのあれこけてよねやっぱねうんだからもねその自分の体的に1番ちょうどいい体重があるからそこまで自動で戻るんでしょうけどああえ多分俺はずっとそこにいるんだよだからそれを突破しないと突破しいやそれってでも本当不健康な気がしちゃうんだよな不健康やなんだよないや体重が重くなるのはいいけど不健康はやだって思うとむずいよね不健康かちょっと切ってきて量のやつでっかめに半分いちなみにこれあのりのケーキ屋さんのやつなんですけど最近あのバスクチーズキ食ったって言ってるじゃないですか誕生日とかでだから用意したんですけど林田と慌てていやちょっとバスク続くのやばいって言ってオリジナルの今すごいにオリジナルでうそうバスクチーズケーキの上に宮崎けさんのマンゴースマンだオリジナ今日だけオリジナルケーキこれ売れそうじゃないのいやこれめちゃくちゃうまそうだめっちゃうまそうだもんどうすんのこれ宮崎つねそうえ俺さそのあれあのあの大きさでその授業にもらったわけよケーキをでま半分年にあげたじゃんもらいましたで昨日誕生日でさうんちょっと張り切って俺半分食べてみたいよねおおすごいよい好きなんでそ誰にも言わずにね初めて1人行った急に日だってリワとウナギ食ってたじゃんじゃなくて僕1人じめしてみたいなと思ってたから1人でそうお腹いっぱい食べてみようと思って食べたお腹いっぱいになってみたいんだ俺本当にやってみたんだでや広ディングの広いテーブルでダシ半分で食ってんのやめろよそうしたらまた来ちゃの来ちゃったやうんだからまずそんなにいらないのと半分食べたら結構気持ちいやパそれそうそれそうやなしばらくいらないやつ俺でも2切れで終わったもん今だ残ってるよ冷蔵庫にあのバスチ満足感すごいしねすごいすごいうまいもんえりさんはまちょっとこんなたい日にはいうんこんなね罰ゲームみたいなこと言うのはあれなんですけどもうんま少なくとも3ヶ月間ですね一旦はいまた3 ヶ月後に聞きますわ3ヶ月かランニング禁止ですえあのランニング体重落ちちゃうあの筋トレそうな腕にしたら腕立ていやでも動けなくなるのがやだからいや動ける動ける気その気合気腕立てやってまたなんか別のやつしればいいから民そのあれを変えればいいからあの企画のやつは別としてああの企画だけあじゃ別酸素禁止じゃないあそうだね無酸素オンええウォーキングんだっけングめちゃくちゃもえ100m 出し割とカロリー消費するんじゃないちょ待って夜中にさ岡崎市のさいいとこでさ 100m闇つけて重くすれば1番確それはあそれ平均体重ちょっと上がったんだよなさきや筋トレシータ体重上がるも1.5Gぐらい平均ああなるほどね酸素なしか水泳をもやせちゃう水泳も一番ちゃ息止めてやるタイプ走れなくなっちゃうそうじゃ本当にそんなすぐじゃない君たちじゃ大丈夫もうもう体がもう走れる体にもうなってるからどこまで行っても普通の人には走れること絶対そうだと思うよなるほどね思い出しはするよねでも体が絶対焦らないと思うんだよねでマジでえ結構きついな3ヶ月何人が禁止え結構やなん3ヶ月間ランニングしたダめてれてきつくないあんまいないと思うよ全く何も思わない普通はランニングしないよね多分めっちゃ罰ゲームやんなんでそ動きたいんだ普通に怖いじゃん動いてもじゃだこれも走ってもいいけどじゃないまそうね俺もランニンなんか動くとといえばランニングだったけどそのキックボクシングやってから結構なんかそっち系もそうだねまま確かにそ酸素にもはまったって感じだうわあそそうこう動きたいっていう欲をそっちで消費できれば夢丸のとことかできるレジ来るの足って言われるとこまで行ってプロテインガブのびしてって開けぱ開けっぱ開けっぱで収支それが量なんか激しいちょちょしすぎてるとかもないうわああるなうおおって感じこ酸素じゃんからきしだぜ激しめちゃめちゃそりは有酸素だったすごいなそんだけ頑張ってもはやもう無酸素しでもう1時間動き続けてるみたいぬるっとねねりさんタンプレねなんかここ数年上げてなかったけどダンベルとかあげよっか今年はちょっとりさんに飯を差し上げようかなえ筋トレ系あげようこは太るでしょっていうやつあげよう東海はプレゼント交換マジでしてなかったよしばらくなんかもうね難しくなってきたまなくてもいいっちゃなくてもいい楽だしそれはそれでちょっとなんかね置くもとかだとさ置かなきゃなって気になるちゃそうだね場所も取っちゃうしね筋肉を増やしたくなるようなアイテムをちょっと近所を増やしたくなるアイテムはいお僕からプレゼントがありますあ嬉しいありがとうる爆弾意するね爆弾はねちゃんと用意してくれるんだよお誕生日おめでとうございますありがとうございます番近所だのいい屋さんですねこのサイズの 5万国ってなんだねんでしょう何いるんだろうり君の家にあったらおしゃれかなと思ってへえこのねあ高いいやいやい万のオリジナルの包なんてあるんだよいしょおだんだよいしょあコップっぽいおおおいいねいいえ違うぞこれはなんだ種類があんじゃおあかいじゃえいあ全部形違うのグラスいいねめっちゃいいじゃんまグラスはなんぼあってもいいですからねこれは嬉しいですで実はこれ組み立てれるんですよまさ何え重ね組み立ててみてください組み立てて順番あるの順番ありますねこうかそうだでこうかああかわいいかわいいねそうやって普段は重ねて置いとける物として置いといていただいてお客さん来たらどうぞつってグラスをなるほどめちゃいいじゃんうんありがとうていうだからキャットラバーかなるほどね分かった今酒も飲まないんだ家でそうなんあそれがでかいんだ酒飲までかい家でそれはマジでかいかも酒ドカのミーのやべえ昨日覚えてないけど多分最後にラーメンと食ていうのが少なすぎるんだ起きた時のそのなんかプリングス置いてある誰が食ったあのあれをやんなきゃみんな何かしらの理由で取るもんねそう俺も酒関係なしにさこうおやつボリボリ好きだああなんかそういう1個ぐらいないなんかないない強いんだよね変な人よ2日用にならんの2日用がめっちゃなるおめっっちゃなるからできるだけ飲みたくないんよねあ2日酔いの日にご飯めっちゃ食っちゃうが僕の太り酔い食よね食わなきゃ治んないよそうずっと気持ち悪いままだもんねそう修行なんだよねうん確かに2日の時食べるかも俺もうどんとか食ってさ血糖値爆上がりしないそうでよく寝るんだよなそう確かに2日の時食べるけどそもそも2日になる機会がめっちゃ少ないよくないねそれ超えないねいつもり君と遊んでるあの女性の皆さんちょっとりさんにもうちょっとりしてね用になるばして酔っ払ってすぐ寝ちゃった時にダメダメダもうちょっともうちょっとっもうちょいもうちょそこでシャンパンが飲みたいって料思そこでやっぱりシャンパン太るん夜の店で飲んでるすぐ店行っちゃったシャンパンある店飲まないなシャンパンあげようかないただきます食べてください食べてくさいのやつなんだけあうまいねこれ本寂しいんだマとバチやばいぞうま今おいぱだけどうんどいけるねうまうまいこれケヤコーヒー大そうだコーヒね屋さんに挨拶しないといつかけさんに挨拶しに行こう説明してあげてやコーヒーああとそれにケトさんがあるからケトさんコーヒーもあるからケアさんじゃなくてケニアコーヒーねえ何ケニアケニアさんのコーヒーケさんのコーヒーやなんか言って危ねえ俺マジで聞きそうになった誰ですかけやさんて書いてあったよ書いてあったけやあれけやって読むのあそケントさんもあります乗ってきてよけ屋さんとケトさん持ってきてケトさんもこやってんだちょちょっと勉強しもしケントさんの賞味期限切れててえ捨てちゃったいや捨て捨てないでよ捨てましたなんで捨てちゃったのテントコーヒー何ケニアさんももうないでしょマンゴ苦手なのにこれの組み合せめっちゃうえこれめっちゃういこれうまいねマンゴ苦ないン苦手なあるよ多分ベタなこと言うけど本当に美味しいマ国みたいなこと言やって本当にそうだと思本当に美味しいマゴに水だよバケモンみたいにうまいバモバカ高いけどなんかみんながうまいとする上なんか平均的なマゴがあんま好きじゃないんだまちょっと繊維っぽいよね上さん一旦31歳の目標は末置きですやだまだ30歳の手代が残ってるんだから厳しいんだってその目標3kg 1人って俺72になったことないもん人生でおお良くないよ体に悪いよ体に悪くないから72いってないんだそれか量の体の中になんか人面層みたいなめちゃくちゃエネルギー食っちゃう疾患があるから増え続けてんだそいつでかくなり続けて実はここ辺にさもう1人勝っててあげ続けてないそれはなんか可能性としてありえるか柱が柱こいつがエネルギー費しちまうんなそれはありえるかもしれないまでもま確かに本当に太りにくい体質ではあると思うだいぶその体質がでかい気がするるスる唐揚げ君からもバからもプレゼントがございますちょっと中身確認するためにこは開けちゃったんですけどありがとうございます認ししたいもの 1回何でしょうかなんだそれなんだおおおお何これあれですねいいやつバイオエなるみたいななんだっけねあ炎が出るやつそれいいよねああ好きですランプうんはいいいっすよねこれおおなんか金属でおしゃれすごいおしゃれ量が好きそうなホルムしてる好き好き見たことない形うんこのバイオワタオル入れていただいて火つけたらもう匂いも煙もないちゃ火が燃えてるおしゃれだよねこれねいいよねこれいいよねね本当に火が熱そうそうそうそう熱いに触あいあ人気なんでガビ金持ちのテレビの前とかにあでっけえやつでっけえ横に広いやつえ危ねえじゃんちゃまあ危ない時もある酔っ払いたら危ないな確かにあ偽物の日じゃないんだ本物そう眺めれるの日をでも臭くならないよっていううんへえなるほどね好きやってちょうだいよやってみるあバイオエタノールだと臭くなんないんだそうそうそうそうえこれ何ここに入れるのあそうですへえへえチョで入れちゃうんだはい大体8割ぐらい入れたら1時間ぐらい燃え続けるはいはいはいそうこれ結構消費量多いんよ結構パワー燃やしだねそすぐなくなっちゃうのそこにドバッと入れて燃やすんだサチオのこにもあるよねある見たことないに使われてないついてるとこ見たことないわ初見の人が何これってみんな言うこんなもんでいいたそれさトゥルルルてこっちの垂らしてここからつけたらブーそういうことだよたまにあるよねあるバーの人直接ばいいっ最こやっ見ためっちゃいいお俺すごい好きああすごいねこのタイプなんかいいねねえこんなに火強いんだ強いねあうちにあるのよりマジでいいうんあかいあリチR にやRにはあるけどまあ何個あってもねなんか別物だよねうんこれ整いスペースとかで使ったら最高ですわずっとこうやって見てられるんだからあめっちゃいいいやでもこれ先飲む時にこれつけるのちょっと怖いな怖いな俺も怖いな虫さは絶対だめやめて絶対にこうやって鉄さっき言ってた絶対行くおおおバーバーブカテカーテン燃えてねで消化券これも俺だから飲めるんじゃねって言ってえでもこれ煙もじゃないんですねだからあそうですじゃ火災放チもならないとですね有害な何もないこっちのタイプの方がさ焚火感あっていいえねこれめっちゃいいんねねこれめっちゃいいねうん応なんか真鍮で作られててなカガメーカーさんが作ってるやつですはあこれめっちゃいいよ量が持ってやつ俺と一緒のやつの気がするちょっとちっちゃいもんねちっちゃい火がちっちゃいこんぐらいの方がいいわ男らしくていいいいねあ出てきますあすも出ないのかそう煙も出ないそうなんですよこれなくもうなくなったら本当にただ空っぽになって状態みいいねりやすくてプレゼ素晴らしいをさメンバーそれぞれとこう一になんか過ごさせてさなんかまどっちかと言えばこの負債抱える日だったなみたいな日を量と一緒に過ごしてあげればうんいい感じに増えてく確かにみんなでね週に1回ずつね飲みに誘ってそのワンにけ我々は 1/4で量にね4与えられる病気になる病気メジになっててねちょっと筋トレ誘普通にガチな筋トレさそうわえマジでありがたいねそしたらもうそれはやっていいあえさん3ヶ月後にまた体重ねますので頑張ってねちょっと待ってみんなも体重測ってよこ一応あいや俺昨日測ったよあ違う昨日俺そうね俺ちょうど俺と土道昨日測って年蜜65.7で俺が71.3183 87.2行きましたねでけえなで前日が 86.6mhzじゃあ痩せたいじゃん僕はず痩せたいですよそうなんだ痩せたいっていうか58が僕一番ちょうどいいなと思ってでへえそれより多いとおっと危ないかて思う痩せようよ66行くとちょっと焦るんだな筋肉書いてるからなんかもう今番ちょうどいいん基準が変わりかけて基準変わったんだ最近ちょ3ヶ月後に皆さん対象標測りますかはいすおす予算だけは増やさないといけないいや厳しい難しい9月ですか月ちょうどの誕生日にしましょうじゃあおおなるほどね夏モテ切った後ってことねそうね一番みんなが仕上がってる状態でこと夏モテもい持てるつもりなんだこま行っても持てない死ぬまで夏はモテメンタルでやっぱいかないとねそうだなこっから気抜いたらすぐにポヨンとかなっちゃうから火もちょうど消えましたおすごいイすごいちょうどいちなみに僕はあれですよねあの握力でしたあ行ってたね何だっけ忘れちゃったちょっとまた後で調べてきますけどあのじちょじちょってやるやつ買わないといけないいや遅い遅い遅い遅いギリ間に合う3ヶ月3ヶ月ちょっと上がるかもし俺なんか確か来月か俺も意味わかんないあれ何だったっけみんななんだっけい俺覚えみはあのひボボにじさんクリアしてるっちゃクリアしてるまそうだねちょっとボボな時期あったし休憩の時休憩中ボだったよビヤードパパぐらい行ってほしい間に合わ間に合わりさんはいおめでとうありがとうございますさます31なりました31

東海オンエアの控え室へようこそ。
ぜひチャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCynIYcsBwTrwBIecconPN2A

メインチャンネルはこちらの【東海オンエア】です！
https://www.youtube.com/channel/UCutJqz56653xV2wwSvut_hQ

グッズ購入はこちらから！
https://tokaionair.jp/

東海オンエアLINEスタンプはこちらから！
https://uuum.jp/posts/614231

東海オンエアLINE公式アカウント　友達登録はこちらから！
https://lin.ee/c19Zdjm

お仕事の依頼はこちらから
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion

ファンレターはこちらへ
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社東海オンエア宛

【東海オンエアの個人アカウント】
てつや
個人チャンネル：https://www.youtube.com/channel/UC1xd0cAOryAMTTG34joEgdg
X：https://twitter.com/TO_TETSUYA
Instagram：https://www.instagram.com/to_tetsuya/

しばゆー
X：https://twitter.com/TOKAI_ONAIR
Instagram：https://www.instagram.com/to___shibayu/

りょう
個人チャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCigMkMDZjvLhXAQ67wKQIbA
X：https://twitter.com/TO_RYOO
Instagram：https://www.instagram.com/to_ryoo/

としみつ
個人チャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCDFxQgB9Dc_MzxiEKjozWwg
X：https://twitter.com/TO_TOSHIMITSU
Instagram：https://www.instagram.com/toshimitsu_tokaionair/

ゆめまる
個人チャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCevQsKO8q1XQcEA1BoBO2gA
X：https://twitter.com/TO_yumemarucas
Instagram：https://www.instagram.com/yumemaru_original/

虫眼鏡
個人チャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCbSIiNFWbJCW8ERBbkNMfwQ
X：https://twitter.com/TO_ZAWAKUN
Instagram：https://www.instagram.com/to_mushimegane/