【聖地】神田明神男坂でトレーニング【秋葉原】

聖地神田明神男坂で格闘家のお二人とダッシュトレーニング
※比較的人通りが少ない時間帯を狙ってトレーニングしています。
後半はお散歩タイムありますよ。

この週に二回ダッシュトレーニングをした結果、自分の中の限界値が高まり以前よりトレーニングの強度を上げる事が出来ました。
ウエイトトレーニングもテクニックが大事ですが、最後はやはり気持ちが大事ですね。

ご協力ありがとうございました。
三浦彩佳さん　

スマイル井上さん