皆さんこんにちは😊優木まおみです！
今回の動画は私、優木まおみオリジナル！！
楽しい音楽に乗せて誰でも簡単に体を動かせる💃
女性にとっては『痩せるダンス』として
Mao Bi エクササイズ こと『マオビクス』です！！
音楽に乗せて楽しく踊れるダンスなので
子供から働く女性、主婦の方や男性
はたまたおじいちゃんおばあちゃん世代まで！
老若男女問わず誰でも一緒にできるダンスとして
優木まおみオリジナルダンスを作りました⭐️
生き物や動物に例えて覚えやすく
子供から大人まで楽しく運動が簡単に出来ちゃいます✨
1日たったの５分トレーニング！
全身ダイエット効果が期待できる
優木まおみ監修の痩せるダンス💃
お家で、自宅で簡単に鍛えられる事で
全身のコリも解消されます。
腹筋・脚痩せ・体幹全てに通じる全身エクササイズが
毎日たった５分で始められます😆
一緒に美しい身体作りをしていきましょう！
皆さん是非チャンネル登録よろしくお願いします🌟
曲：“Wake up in the sea”
Performed by Maomi
Lyrics Masaya Yukino
Music & Arranged by kenlegend
イラスト＆編集：kenlegend
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#優木まおみ #痩せるダンス #ダイエット