■内容
▽石原さとみ＆今田美桜が話題のフードコーディネーター考案のレシピを実践！パクチー克服？ドレッシングやアレンジ多彩な万能調味料に感動！スパイスのプロが教える混ぜて焼くだけの簡単絶品レシピ
▽長州力＆武藤敬司「楽して行ける秘湯の旅」栃木県日光市で山奥の秘湯を目指す！長州力念願の滝行体験も険しい道のりに大苦戦…
▽大人気動画クリエイター景井ひなが伝授！初心者でも楽しめる動画撮影に挑戦！小峠の髪がフサフサに！？
番組HP：https://www.ntv.co.jp/showchannel/
番組Twitter：https://twitter.com/shiyagare4
■出演
櫻井翔
企画ゲスト
石原さとみ
今田美桜
長州力
武藤敬司
スタジオゲスト
小峠英二（バイきんぐ）
羽鳥慎一
コーナーゲスト
景井ひな
飯島奈美
印度カリー子
ほか