「マインドフル ムーブメント ヨガ シリーズ」へようこそ！
喜びと感謝の気持ちをもってVeda Tokyoとの初コラボレーション作品をご紹介いたします。Veda主宰吉川めいと私の共同制作として人間の抱えるさまざまな身体的・精神的ニーズを満たす3回シリーズのヨガプログラムをつくりました。
・Nourish
・Awaken
・Energize
3つ目のエピソードは「エナジャイズ（エネルギー）」です。このプラクティスでは心と体をより強くしていけるよう、体幹をはじめ、心と体の中心部を意識していきます。
【GUEST】
VEDA TOKYO
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MAE YOSHIKAWA
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【ABOUT】
Welcome to Glenwood! My name is Jun Hasegawa, Host and Producer of the Glenwood platform.
I take great joy in creating these videos and hope it can bring a sense of calm, joy, and inspiration to your day.
グレンウッド・チャンネルへようこそ。
心がホッとしたり、インスピレーションになるようなコンテンツをみなさんにお届けできたら本当に嬉しいです。今後とも宜しくお願いします！
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【OUTFIT】
Top – Lululemon- Ebb To Train Bra (White)
Bottoms – Flippa K- High Seamless Legging (Black)
Yoga Mat – Manduka PRO Yoga and Pilates Mat Premium 6mm Thick
【SOUND】
Zenergy Bell Chime by Woodstock Chimes
【FILMED AND EDITED BY】
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【DISCLAIMER】
警告： この動画は、健康、フィットネスならびに栄養に関する情報を提供しておりま す、そして教育目的のみのために企画されております。あなたは、この情報を、専門家 の医学的アドバイス、診断または治療の代わりとして信頼すべきではありませんし、こ の情報は、専門家の医学的アドバイス、診断または治療に取って代わるものでもありま せん。あなたご自身の健康に関して、あなたが、いかなる質問あるいは懸念を有してい る場合、あなたは、常に医師または他の医療専門家に相談すべきです。あなたがこの動 画において視聴し得る何かを理由に、あなたの医療専門家からの医療または健康に関す るアドバイスの確保を、無視したり、遅らせたり、あるいは避けたりしないでくださ
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