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美しすぎる４０代女優
中谷美紀さん。
頻繁にジムに通い、
ウォーキング、ストレッチ、
サウナをみっちり2、3時間
自宅ではひたすらよく寝る。
彼女は栄養学や食材の
研究など知識も豊富で
常に健康、美容へのこだわりを
持つ大女優です。
そんな中谷美紀さんでも数年前
老け顔になり健康面の問題を
抱えていたそうです。
「体力が尽き果てた」
「めまいや突発性難聴が起きた」
「機嫌が悪く、人と口を利かなくなった」
などと肉体的・精神的に
深刻は体調不良をもたらして
しまったのです・・・
その大きな原因は実は
彼女の食事にあったそうです。
動物性の食品を一切摂取しない
ベジタリアン・ダイエット（菜食主義）
を試してから体調を悪くしたいのです。
「野菜だけ食べていれば健康になれる！」
「肉を食べると太る」
などと一般的に言われていますが
ベジタリアンにした結果、
ベジタリアン（菜食主義）の方は
なぜ老け顔になり健康被害をもたらすのか
その秘密について暴露しました！
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