\オンラインサロン!会員1200名越え!/
月額たったの1,100円で、毎朝10分のストレッチ配信や、月4回の1時間レッスン配信など内容盛りだくさん😆✨
お得すぎる!とサロンメンバーからも大好評💓
一緒に運動習慣をつけましょう!
詳細▼
https://www.hirotanao.com/onlinesalon
👀Instagram▼
https://www.instagram.com/onaoonao/?igshid…
🧘♀️オンラインスタジオHOME
https://www.hirotanao.com/lesson
ZOOMを利用したレッスンを毎日開催してます!フォームが合ってるか気になる方におすすめ!
✍️養成講座
https://www.hirotanao.com/training
美筋ヨガのメカニズムを詳しく知りたい!
解剖学について基礎から学びたい!という方におすすめです!
👚ウェア
https://www.antiqua.co.jp/html/page86.html
体型をカバーしつつも動きやすさを追求したい方におすすめ♡
📀DVD
https://bikinyoga.jp/kinmaku/
https://bikinyoga.jp
📚書籍
整えるヨガ (ダイヤモンド社)
美筋ヨガ (マイナビ出版)
#自分を好きになろう
#美筋ヨガ
#筋膜リリース