泣くことのメリット
・ストレス発散
・リラックス効果
・安眠効果
・痛みの緩和
・心の健康維持
そして心も身体も前に向かせることが出来る！
※チャレンジの注意事項です。
一人になれる空間をつくります。
動画の音を出して、ぼーっと見て下さい。
早送りはしないで最後まで見て下さい。
泣きたいとき、子供を愛したいときに見て下さい。
全力で免疫力を向上させる動画（ストレス軽減、セロトニン、ドーパミン分泌向上）ヘッドホン推奨
全力で頭を良くする動画（音楽療法、色彩心理学、暗示全部詰め込み）ヘッドホン推奨 Video to become a genius
[ストレス発散]無意識に泣いてしまう動画！？涙で心を軽くしましょう。
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