【5分で簡単 フラットなお腹を作る】KEIKOとやってみよう!下腹を引っ込め、ぽっこりお腹を解消するくびれトレーニング
今回はKEIKOと一緒にやってみよう!シリーズ第八弾!
筋トレ初心者の人も実践しやすい内容となっています^^
綺麗なお腹を手に入れましょう♫
・【美しいくびれを作る!8分トレ】お腹(下腹)の脂肪を撃退し、すっきり綺麗な割れた腹筋を作るトレーニング
◎KEIKOとやってみよう第一弾(下半身1)はこちら
↓↓
◎KEIKOとやってみよう第二弾(下半身2)はこちら
↓↓
◎KEIKOとやってみよう第三弾(美尻)はこちら
↓↓
◎KEIKOとやってみよう第四弾(背中)はこちら
↓↓
◎KEIKOとやってみよう第五弾(バストアップ)はこちら
↓↓
◎KEIKOとやってみよう第六弾(腹筋、体幹)はこちら
↓↓
◎KEIKOとやってみよう第七弾(全身)はこちら
↓↓
大変ご好評をいただいております下記動画も是非ご覧ください!
【ヒップアップしたい女性必見】これさえやれば間違いなし!オススメお尻トレーニング “TOP10”
↓↓
【自宅で簡単、ジム不要】ゴムバンドを使ったヒップアップ エクササイズ BEST10
↓↓
【自宅で簡単、器具不要】自重でできるヒップアップエクササイズ 〜選りすぐり10選〜
↓↓
【ジムが混んでいても安心】ダンベルだけでできるヒップアップトレーニング5選
↓↓
今後も筋トレ × 海外 というテーマで動画をどんどんアップしていきます!
筋トレ好き、海外好きの方、是非チャンネル登録お願いいたします^^
また、自分の記録ブログ 兼 トレーニング情報サイトを運営しております。
良かったら遊びにきてください^^
★BEST BODY LIFE★ ↓↓
http://www.best-body-life.com/
【Twitter】 https://twitter.com/BEST_BODY_LIFE
【Facebook】https://www.facebook.com/bestbodylife
【instagram】https://instagram.com/tomo140402/
Keiko のインスタ↓↓
【instagram】https://www.instagram.com/keiko.fitness/?hl=ja
(OP)
Song: RetroVision & Domastic – SICC [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/BoI6g46zuU4
Download/Stream: http://ncs.io/SICC
(EX)
Track: RetroVision – Puzzle VIP [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/WtaKxxZGCKc
Free Download / Stream: http://ncs.io/PuzzleVIPYO