産後ママ必見！産後ダイエット成功のカギは○○にあった?!
出産後も変わらぬ美しさとスタイルを維持する北川景子さんの産後ダイエット成功の秘密を身体のプロが徹底解説していきます！
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0:00 オープニング
0:42 北川景子さんのプロフィール
0:51 今回のもくじ
1:08 その① 暇があればひたすら○○をする！
3:19 その② 毎日３０分のスクワットやウォーキングをする！
4:50 今回のまとめ
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