喜友名諒「形練習前のウォーミングアップ」

形の練習前に行うウォーミングアップメニューを喜友名諒選手が紹介。
それぞれのメニューには、子供たちが覚えやすいように、動物の名前などがついています。
ケガなどしないように、必ず、しっかりと準備運動しましょう！

#喜友名諒
#Warm-up
#空手 .