#StayHome #家で一緒にやってみよう #うちで過ごそう
【ZOOM/LINEなどのビデオ通話レッスンやってます】
ぜひ一緒にパソコンやスマホの前でカラダを動かしましょう!
オンライン体験レッスン 1000円
→https://ismizmofficial.com
チャンネル登録はこちら✨
https://www.youtube.com/channel/UCUNl…
—————————————————————–
自己紹介
—————————————————————–
【イサムとは】
今はパーソナルと自宅で繋がるオンラインレッスンやってます!
完全貸切プライベートジム『ACTION STYLE』代表。
左膝前十字靭帯を機にプレイヤーを退きトレーナーへ。入院して足がガリガリに。膝は一切曲げられない。そのリハビリを通じて、小さい事を毎日やればカラダは変わる事を痛感。伝える為日々レッスンをしています。
【オススメのプロテイン】
https://bit.ly/2T9xqxy
—————————————————————–
パーソナルトレーニングジム『ACTION STYLE』
—————————————————————–
【HP】
https://ismizmofficial.com
【Twitter】
https://twitter.com/?lang=ja
※お問い合わせはリプまたはDMを下さい!
【Mail】
ismizm@hotmail.com
※お問い合わせはこちらのメールアドレスまで!
【TEL】
080-3434-0136
※留守番電話を入れて頂けましたら折り返しをさせて頂きます!
【LINEスタンプ】
https://line.me/S/sticker/7506384
—————————————————————————————————————-
【Tiếng việt nam】
Nhấn vào đây để đăng ký✨
https://www.youtube.com/channel/UCUNl…
—————————————————————–
Tự giới thiệu
—————————————————————–
【Tôi tên là ISAMU】
Huấn luyện viên ăn kiêng.Chỉ có người tham gia bài học mới biết bộ mặt thật của anh ta.Một phòng tập thể dục sẽ được xây dựng tại Việt Nam.Tôi muốn người Việt Nam đăng ký YouTube.
【Protein. Điều này là tốt】
https://bit.ly/2T9xqxy
—————————————————————–
Ăn kiêng Đào tạo Xưởng『ACTION STYLE』
—————————————————————–
【HP】
https://ismizmofficial.com
【Twitter】
https://twitter.com/?lang=ja
【Mail】
ismizm@hotmail.com
【TEL】
080-3434-0136
————————————————————————————————————–
関連動画
◆腹筋から太ももまで効かせる☆おうちで膝上の脂肪撃退L字エクサ
◆プランクは椅子を使うと5回で腹筋にかなり効いてお腹が引き締まる!
◆【初心者向け】4分6種目!立ったまま腹筋全体を鍛えるトレーニング!
https://youtu.be/4-j3rGOcILA
◆【在宅勤務中の運動不足を解消】腹筋サポートグッズ「ゆらころん」を使った簡単家トレレッスン
◆Abs workout 3分腹筋トレーニングwith Grace | ENERGYFIT
https://youtu.be/iHn-zceb0iQ
アーティスト: http://incompetech.com/
#筋トレ #ダイエット #トレーニング