【節約】スーパーの回り方でお金と時間を節約できる！？桐谷美玲・森圭介の“キリモリ”コンビが“買い物術”を体験取材『every.特集』
さあ桐谷さん今回の切り盛りはスーパー ですスーパーはいスーパー回るコツについ てね今日教えてもらうみたいなんですけど 買い物をしてる桐谷さんのことが想像でき ないっていうんでちょっとどんな感じで 買い物かごぶら下げるのかっていうここに ちょうどほらランウェイがある [笑い] から違うでしょ絶対にこれ俺すげえもの見 たわ 食べ物を切り分けて盛ること以外に物事を うまく処理する家計や店の経営をうまく さくことを意味する 切りもり今回スーパーでの切り盛り術を 教えてくれるのは私が節約ライターのみき ちと申します3人のお子さんを持つ節約 ライターの美希ち さんこれまで様々な節約術を実践し記事を 書いています スーパーを賢く使い1ヶ月の食費は家族5 人で2万円台に抑えているんだ そう1円でも安く食材を買うために私が 始めたのがスーパーの回り方を変え るっていうのを回り方回り方を変えるとお 金も時間も節約できるっていうことに 気づいて桐谷さんスーパーの回り方です いやそんなのないです よしかしにるスーパーの回り方には節約 ポイントがたくさんあるんだと かそこでまずは霧谷キャスターの普段の 回り方を チェック今回は家族3人3日分の買い出し をイメージして普段通りお買い物して もらいました皆さんもいつもの買い物と 見比べながらご覧くださいましたええ何が いかるまず何見ますかまずはそうですね この刃物野菜ここにある初めに足を運んだ のは成華コーナー今日何を作る想定って ありますあんまり考えずにあ冷蔵庫にこの 辺なかったなとかなるほど基本的な食材 この辺あればなんか作れるかなとかいうの で買ってますはい目についた野菜を次々と かの中へ怒られたく ないあ人参ないんですよ今完全に普通のお 買い物になってきてますねはい結構野菜 たっぷり買うんですねそうですね私が野菜 食べたいのでどうにかこうにかして なるほどお肉続いてメイン食材の魚や肉が 並ぶコーナーへらローススライスそうです ね細切れ安いけど目がこんなにいらない うんまいっかこれで派ですか一見よくある 買い物スタイルのようですがあと牛乳が 欲しいです探しますかうん中通路を うろうろしていたその時あっちこの同線は ちょっと良くないですねこれ良くないその 理由は後ほど分かるとし て楽しいここここが一番楽しいスーパーで こういうところが楽しいじゃないですこう いうのを試すのが楽しいんですなんか 新しいの出てないかなみたいなあれ牛乳 これだあったありましたあったあったそし たらもうこんなもんでこんなんでですか はい霧谷さんは全17品をおよそ25分 かけてこんなルートで進みお買い物してい ました がその買い方をみきさんがおさいしながら チェックはいはいすると突然お腹は空いて ないですかまだ空いてないですまだ空いて ないですかはいどういうことどういうこと ですかスーパー行く時はお腹が空いてる 状態で行くと余計なものを買ってしまうか もしれないのでは 買い物前から節約術が スタートそして霧谷さんのルートを再び 進もうとするとここ は入っただけですよ実はこの入口が野菜が ずらりと並んでましてはいついつい野菜を 手に取っちゃうのでここから入らない方が いい確かに谷さんは入ってすぐに野を ますねはいここから回り始めるのは節約的 にはNGだ そうお肉とかと比べると値段もすごく安い のでうん必要はなくてもあ今日ピーマン 安いから買っちゃようっていう風に買って しまい やすい専門家によると入り口付近にある 成果コーナーは色鮮やかさで勾配欲を 高める心理的効果を狙っているんだそう 12345そこでさんが実践しているのは に成果コーナーを避ける霧谷さんと逆の 回り方節約になる回り方としてはお勧めし たいでも入ったらまずこうお菓子とか出て きちゃうじゃないですかで森さんみたいな 方は買っちゃいますよ見ちゃだめです見 ちゃだめですちゃだんだろもう止まっちゃ だめなんですよ歩かない と逆回りで脇目も振らずみきさんが向かう 先 がまず最初に入れるものが最初に入れれる ものこちらなんですけどお肉ですかそうで メインのお肉からは最初にあのメインを 入れれることで献立が立てやすくな るっていうのが1つあります確かにメイン 食材で献立が定まるとそれに合わせた 買い物になるため余計な出費が抑えられる んだ そうあともう1つお肉コーナーって結構 どのスーパーも奥まったところにあるん ですけどありますよねそれって実は理由が あって お肉って結重いじゃないですかはいだから 最初に買っちゃうともうそれで買い物が 満たされたりこれ以上買えないよってなっ てあんまり買ってもらえなくなっちゃうっ ていう理由で奥に置いてあるんですけど 買い物を上手にする時はそれを逆手に取っ て最初に入れちゃえば余計なもの買い づらくな るっていうのもさらにお肉を選ぶのにも ポイントがお肉コーナー行くと唐揚げ用 だったりとか結構置いてますよねあのもう カットされてるやつカレー用とか生姜焼き 用とそうそうそうそうすごい便利なんです けど時短にもなりますしでもグラム単価が ちょっと高く設定されてるのでできるだけ 節約考えるなら買わない方がカレー用のお 肉って言ったら買いませんカレー作る時 普通の肉切ればいいじゃないですか元は 一緒ですもんまそうか切っているかいない かで値段が変わるため同じ肉ならブロック 肉の方がお 買これがそしてミキさんが霧谷さんの 買い物ルートで1番気になったのがさっき こう中通路こうぐるっとっ回ったんです けどそれはなんですえこの中通路は ちょっとできるだけ入らない方がいい ましょ実はスーパーのレイアウトは野菜魚 肉パンなど毎日の食事に必要なものは外周 さえ回ればほとんど買うことができるよう になってい ます一方中通路 は新製品のドレッシングや調味料お菓子 などが並ぶみきさん曰誘惑 ゾン楽しいこここういうのを試すのが 楽しいんですどっかり買っちゃう可能性が あるのでできるだけ入らない方がいいです うっかり買っちゃうのが楽しいんじゃない ですか予定にないものは買わないっていう のが基本ね中路にそれでも必要な時実践し ているのが普通に買い物してますねはい ちょここにカートを置き去りにしてうん 走っ たケチャップをチポこれでここに入れて 終了 です僕ちょっとどういうことかよくわかっ てないんですでもだからこれは持ってっ ちゃいけないんですそういうことですね これを持ってったらここには入れちゃう からあそういうこと かミキさんの普段の買い物を見てみると スマホの買い出しメモを見ながら必要な もの以外には目もくれず進んで いき迷いなく値段も見ずに次々と かえゲームとかマガとかめちゃめちゃ 大好きなんですけどこの買い物自体も RPGみたいな感覚でクリアできたら みたいなえここダンジョンなんですかも ダンジョンですそうミキさんがスーパーを 回る上で1番大事にしているのができる だけ時間をかけないで買い物終わらせる ことです個人家族で1週間分の買い物を 15分以内でいやそれは早いですね必要な アイテムだけ取ってそうアイテムだけ取っ てまそれもちょっとゲームっぽいんです けどこうして楽しみながらを重ね夢だった マイホームも手に入れたんだ そうそんなミキさんの究極の時短買い物術 はどうしてもなかなか早くならないなって 時はちょっと裏技があるんですけど最初に アイスを入れちゃうかごにアイスアイス アイスって溶けるじゃないですか溶けます 溶けたら嫌ですよね溶けたらた嫌 ですなでも最初に入れればもう溶ける前に 終わらせようっていうなってはい急げる そんなに急がなきゃだめですか
3歳の子どもを育てる桐谷美玲と、2人の子どもの育児中である森圭介キャスターの“キリモリ”コンビが暮らしに役立つテクニックや、明日マネしたくなるスゴ技を体験！今回は、お金と時間を節約するスーパーの“買い物術”を取材！
(2024年6月12日放送「news every.」より)
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