1: お断り ★ 2024/10/07(月) 12:08:30.85 ID:Xo8UO0YB9
医師がシニアの食事に「マックと吉野家」を勧める“意外な理由” 「日本に寝たきりの高齢者が多いのは、“痩せ”が原因。65歳を過ぎたら、血圧や血糖値を気にする前に、十分な食事量が大切です」 こう警鐘を鳴らすのは、医療法人社団悠翔会 理事長の佐々木淳先生だ。 筋肉が減少すると、動くことがおっくうになり、日常の活動量が減る。飲み込む力も衰えるため、食事への関心が薄まり、食事量も減る傾向にあるという。これが筋肉量の減少に拍車をかけ、だんだんと動けなくなってゆくのだ。 「痩せ」は寝たきり以外にも、誤嚥性肺炎、骨折などの要因にもなる。要介護と死亡のリスクを増やさないためには、筋肉を守り、体重を減らさないことが大切だ。 体重と筋肉を守る「ジャンクフード」 そこで、シニアにこそおすすめしたいのが、意外にも、“ジャンクフード”なのだという。 (以下略)※全文、詳細はソース元でhttps://news.yahoo.co.jp/articles/a4bb34c1a2ae1f1ebae9bfb814cdfbea003e361b
2: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:09:12.28 ID:dq9HU0BF0
メタボ大勝利
919: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 14:48:04.93 ID:Ix/B0yWO0
>>2 メタボが良いんじゃなくて、「もう今にもガリガリになりそうな人」に対しては「こういう食事も悪くない」ってだけで、メタボが良い訳じゃない。つか、これは対処療法というか、プチ荒療法というか。まぁミニ奇策の類だろ。
928: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 14:49:55.03 ID:CJXABk7z0
>>919 それ 何事もバランス 太りすぎも痩せすぎもヤバい 痩せすぎるくらいならなんでもいいから食えってこと