トップランナーの走り方を真似したら必ず速くなるというわけではありませんが、真似ができそうなところは取り入れていくこともランニングフォーム改善につながることだと思います。
今回は先日行われたホクレンディスタンスチャレンジにて18年ぶりに日本記録を更新した田中希実選手の走りを解説し、真似する方法もお伝えしています！
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