ビタミンD 足りない人は２倍の感染リスク!? 現代人は不足しがちなビタミンDの感染予防、重症化予防のエビデンスを解説。ビタミンDは肌に紫外線を受けることで、体内で合成できるんです。でも、紫外線が弱い秋〜冬、特に屋内で過ごすことが多い人は要注意！！ 医師として、正しい摂取の仕方も解説していますので、ぜひ最後まで御覧くださいね◎
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