こちらの動画では私たちが特にお勧めするバストアップ飯である、鶏むね肉のお料理をご紹介します！バストアップのような豊かな体になるために欠かせないのはタンパク質なんですね。こちらのお料理では低脂肪・高たんぱくでバストアップに大きく貢献します！
レシピ：
・鶏むね肉500g
・醤油おおさじ3
・塩こさじ1
・料理酒おおさじ2
※塩こうじで作るのもお勧めですよ！
授乳後、完全になくなった胸の張りや大きさ。それでも諦めたくない！35を過ぎて子育て終えてからAカップからDカップまで成長しました。もちろん今も、まだまだ理想のハリや形を求めて挑戦中です。
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